5.2 km | 00:32:30 | 06:18/km日期: 2024-11-18 20:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'06" / 06'30" / 06'35" / 06'14" / 06'09" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'36") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.19 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
1309.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'30" | 00:12'36" |
| 3 | 06'35" | 00:19'11" |
| 4 | 06'14" | 00:25'25" |
| 5 | 06'09" | 00:31'34" |
| 5.1 | 06'42" | 00:32'33" |
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