5.0 km | 00:36:05 | 07:13/km日期: 2024-11-16 15:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6056 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94.5
Pace: 06'41" / 06'33" / 06'42" / 09'02" / 06'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 1000 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'32" | 1001 / 2001 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'45" (+00'13") | 1002 / 3004 | 177 / 83 |
| 4 | | 09'13" (+02'41") | 1001 / 4005 | 137 / 78 |
| 5 | | 06'53" (+00'21") | 994 / 5000 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.46 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
477.7 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'33" | 00:13'14" |
| 3 | 06'42" | 00:19'56" |
| 4 | 09'02" | 00:28'58" |
| 5 | 06'47" | 00:35'45" |
| 5.0 | 476'11" | 00:36'05" |
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