2.5 km | 00:12:46 | 05:05/km日期: 2016-10-12 19:13 - 地點: 說書地 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'10" / 04'39" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+02'09") | 759 / 759 |
| 2 | | 03'35" | 1000 / 1759 |
| 3 | | 06'27" (+02'52") | 746 / 2505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.27 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide(橘) 累積 :
2053.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'39" | 00:09'49" |
| 2.5 | 06'14" | 00:12'58" |
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