薇薇 2013/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

薇薇 --
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8.1 km | 00:58:28 | 07:11/km

日期: 2013-09-19 08:45 - 總爬升: 222 m - 地點: 宇老 - 天氣: 晴 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'02" / 06'20" / 06'15" / 06'15" / 07'26" / 06'52" / 08'30" / 08'40" / 08'43" /

團練主揪開補給車偷跑一小段

9月累積里程 : 129.16 km

Android 上傳 | 11 years ago

李英豪, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 84 人說推

·

vinson 8K~~~不錯!繼續努力!

2013-09-20 07:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'20"	00:13'22"
3	06'15"	00:19'37"
4	06'15"	00:25'52"
5	07'26"	00:33'18"
6	06'52"	00:40'10"
7	08'30"	00:48'40"
8	08'40"	00:57'20"
8.1	08'42"	00:58'28"

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