8.0 km | 00:53:44 | 06:41/km日期: 2024-11-10 17:05 - 地點: Mahengheng Blvd. - 平均心率: 153 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9786 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'44" / 06'15" / 06'22" / 06'24" / 06'29" / 06'54" / 08'01" / 06'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'28") | 1002 / 1002 | 181 / 82 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2003 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 3003 | 184 / 85 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1001 / 4005 | 183 / 84 |
| 5 | | 06'28" (+00'13") | 1001 / 5006 | 183 / 84 |
| 6 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 6007 | 181 / 79 |
| 7 | | 07'58" (+01'43") | 1002 / 7009 | 175 / 71 |
| 8 | | 06'23" (+00'08") | 1002 / 8011 | 183 / 85 |
| 9 | | 10'10" (+03'55") | 13 / 8024 | 165 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
49.14 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3853.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'15" | 00:12'59" |
| 3 | 06'22" | 00:19'21" |
| 4 | 06'24" | 00:25'45" |
| 5 | 06'29" | 00:32'14" |
| 6 | 06'54" | 00:39'08" |
| 7 | 08'01" | 00:47'09" |
| 8 | 06'20" | 00:53'29" |
| 8.0 | 09'52" | 00:53'44" |
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