10.0 km | 00:43:55 | 04:22/km日期: 2016-10-18 19:00 - 地點: 操場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 7782 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 04'22" / 04'11" / 04'20" / 04'20" / 04'22" / 04'27" / 04'21" / 04'31" / 04'30" / 04'12" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" (+00'16") | 1006 / 1006 | 177 / 126 |
| 2 | | 04'11" | 1006 / 2013 | 174 / 137 |
| 3 | | 04'18" (+00'07") | 1007 / 3020 | 174 / 133 |
| 4 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 4021 | 174 / 132 |
| 5 | | 04'21" (+00'10") | 1000 / 5022 | 176 / 129 |
| 6 | | 04'25" (+00'14") | 1003 / 6026 | 176 / 128 |
| 7 | | 04'22" (+00'11") | 1007 / 7033 | 179 / 127 |
| 8 | | 04'26" (+00'15") | 1007 / 8040 | 179 / 125 |
| 9 | | 04'28" (+00'17") | 1000 / 9040 | 180 / 123 |
| 10 | | 04'12" (+00'01") | 1008 / 10049 | 180 / 131 |
10月累積里程 :
123.37 km 
愛迪達 練鞋 累積 :
2274.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'11" | 00:08'33" |
| 3 | 04'20" | 00:12'53" |
| 4 | 04'20" | 00:17'13" |
| 5 | 04'22" | 00:21'35" |
| 6 | 04'27" | 00:26'02" |
| 7 | 04'21" | 00:30'23" |
| 8 | 04'31" | 00:34'54" |
| 9 | 04'30" | 00:39'24" |
| 10 | 04'12" | 00:43'36" |
| 10.0 | 08'49" | 00:43'55" |
展開計圈分析
留言 
