5.1 km | 00:29:37 | 05:45/km日期: 2016-10-12 18:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 5126 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'06" / 05'48" / 05'35" / 05'35" / 05'32" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 1000 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1003 / 2004 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'35" (+00'01") | 1007 / 3011 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'34" | 1002 / 4013 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'35" (+00'01") | 1005 / 5019 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'44" (+00'10") | 139 / 5158 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'48" | 00:11'54" |
| 3 | 05'35" | 00:17'29" |
| 4 | 05'35" | 00:23'04" |
| 5 | 05'32" | 00:28'36" |
| 5.1 | 07'18" | 00:29'37" |
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