王雋城 2024/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

王雋城花蓮
ID 300769

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6.6 km | 00:53:55 | 08:07/km

日期: 2024-11-28 19:30 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 92.24

Pace: 11'28" / 07'47" / 06'36" / 06'26" / 06'11" / 06'29" / 14'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 12.64 km

ASICS Gt-1000 12 累積 : 129.6 km

iPhone 上傳 | 4 days ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	07'47"	00:19'15"
3	06'36"	00:25'51"
4	06'26"	00:32'17"
5	06'11"	00:38'28"
6	06'29"	00:44'57"
6.6	13'59"	00:53'56"

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