6.1 km | 00:53:29 | 08:44/km日期: 2024-11-29 05:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 80.8
Pace: 09'38" / 09'08" / 07'53" / 07'41" / 07'51" / 10'18" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+02'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'26") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 09'08" | 00:18'46" |
| 3 | 07'53" | 00:26'39" |
| 4 | 07'41" | 00:34'20" |
| 5 | 07'51" | 00:42'11" |
| 6 | 10'18" | 00:52'29" |
| 6.1 | 08'07" | 00:53'29" |
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