6.0 km | 00:42:34 | 07:04/km日期: 2024-11-11 06:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 09'10" / 06'33" / 06'37" / 07'00" / 06'37" / 06'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
193.79 km 
亞瑟士 speed4 累積 :
92.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 06'33" | 00:15'43" |
| 3 | 06'37" | 00:22'20" |
| 4 | 07'00" | 00:29'20" |
| 5 | 06'37" | 00:35'57" |
| 6 | 06'34" | 00:42'31" |
| 6.0 | 06'52" | 00:42'36" |
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