7.5 km | 00:52:01 | 06:53/km日期: 2016-10-12 22:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'01" / 07'07" / 06'53" / 06'40" / 06'33" / 06'37" / 07'04" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 7543 / 7543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.76 km 
saucony(US7.5) k7 累積 :
702.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'07" | 00:14'08" |
| 3 | 06'53" | 00:21'01" |
| 4 | 06'40" | 00:27'41" |
| 5 | 06'33" | 00:34'14" |
| 6 | 06'37" | 00:40'51" |
| 7 | 07'04" | 00:47'55" |
| 7.5 | 07'37" | 00:52'01" |
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