黃偉誌 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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5.9 km | 00:47:54 | 08:05/km

日期: 2016-10-04 20:14 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6108 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'57" / 06'34" / 06'40" / 06'58" / 06'41" / 15'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

47'47"

(47'47")

08'04"

5918 / 5918

127 / 96

10月累積里程 : 79.94 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃克源, 廖泳興和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'34"	00:13'31"
3	06'40"	00:20'11"
4	06'58"	00:27'09"
5	06'41"	00:33'50"
5.9	15'18"	00:47'54"

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