5.1 km | 00:53:52 | 10:33/km日期: 2024-11-09 09:18 - 平均心率: 106 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 99.3
Pace: 10'43" / 11'56" / 09'19" / 09'15" / 26'10" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+02'29") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 11'56" | 00:22'39" |
| 3 | 09'19" | 00:31'58" |
| 4 | 09'15" | 00:41'13" |
| 5 | 26'10" | 01:07'23" |
| 5.1 | 11'44" | 01:08'38" |
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