6.2 km | 00:36:16 | 05:49/km日期: 2024-11-08 20:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 83
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'40" / 05'37" / 06'44" / 05'11" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+02'07") | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'40" | 00:17'03" |
| 4 | 05'37" | 00:22'40" |
| 5 | 06'44" | 00:29'24" |
| 6 | 05'11" | 00:34'35" |
| 6.2 | 07'19" | 00:36'16" |
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