6.6 km | 02:08:51 | 19:29/km日期: 2024-11-07 19:38 - 平均心率: 79 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.5
Pace: 12'43" / 16'07" / 14'37" / 48'51" / 15'14" / 13'30" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'06" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'37" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 48'50" (+36'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'13" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+00'02") | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 16'07" | 00:28'50" |
| 3 | 14'37" | 00:43'27" |
| 4 | 48'51" | 01:32'18" |
| 5 | 15'14" | 01:47'32" |
| 6 | 13'30" | 02:01'02" |
| 6.6 | 12'57" | 02:08'59" |
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