MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
鍾凱翔
台中
ID 23262
335 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鍾凱翔
21.0 km
|
01:49:07
|
05:11/km
日期:
2013-09-22 16:00
-
地點:
中科獨跑賽
-
天氣:
舒適
-
卡路里:
1091 Cal
台中
鍾
凱翔
·
留言
台中
鍾
凱翔
·
留言
今天補給寶礦力X1
金莎X3都沒吃
能量包X2
9月累積里程 :
351.19 km
美津濃 wave idaten 3GR 累積 :
1641.9 km
手動上傳
| 11 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
moly
和其他
130
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
吉哥
水啦
2013-09-22 18:19 ·
1
個人推
鍾凱翔
大哥謝謝啦
2013-09-22 18:20 ·
1
個人推
江大俠~Arsene~
JR大
一出腳就是511的半馬
真的好強~~
2013-09-22 18:57 ·
1
個人推
鍾凱翔
江大俠過獎ㄌ,這場自主訓練感冒好ㄌ之後重新出發,^ˊ^
2013-09-22 19:01 ·
2
個人推
王奕程
Smith太強了,這速度真是厲害阿.讚!
2013-09-22 19:09 ·
1
個人推
SHENG
恢復真完美^_^
2013-09-22 19:13 ·
1
個人推
剩跑步的功能
這是跑美津濃21k的路線嗎?
2013-09-22 19:53 ·
1
個人推
K.UEI
厲害厲害
2013-09-22 20:07 ·
1
個人推
鍾凱翔
奕程兄好說,又快比賽ㄌ,得開始恢復練習,不能在混ㄌ^^
帥團長,感謝關心小弟的版,我好感動^^
剩大說得沒錯,這是美津濃半馬路線沒錯^^
kay大,我們一起努力吧^^
2013-09-22 20:29 ·
2
個人推
CC WANG
好快的速度~~
2013-09-22 21:02 ·
2
個人推
鍾凱翔
cc大你過獎ㄌ,這速度還算ok^^
2013-09-22 21:05 ·
2
個人推
Annie Tseng
JR大,好勵害!
2013-09-22 22:46 ·
1
個人推
鍾凱翔
Annie美眉,我一點都不厲害,真的啦^^
2013-09-22 23:12 ·
Eros
JR大復出了!開心~
2013-09-22 23:27 ·
1
個人推
Kuroshio
金莎X3都沒吃!!~~~那給我吃>W<~還事一樣都看不到車尾燈ˊˋ
2013-09-22 23:33 ·
1
個人推
鍾凱翔
E大,我這次算是感冒完之後第一次出去戶外跑跑,感覺還可以^^
K美眉,下次比賽有遇到,我買個新鮮的金莎給你吃,後來被我妹嗑掉ㄌ^^
2013-09-22 23:45 ·
2
個人推
小成
恢復雄風
2013-09-22 23:46 ·
1
個人推
鍾凱翔
小成大,恢復雄風不敢當,只希望不要在受傷ㄌ^^
2013-09-22 23:47 ·
Chandler Lu
JR 大又變成特快車了,JR大有GPS軌跡嗎?
2013-09-23 08:46 ·
1
個人推
Juis
這條路好熟悉, 是不是都會公園上坡那條?
JR哥跑起來輕鬆愉快, 不錯唷~
2013-09-23 09:13 ·
1
個人推
Wallace
這條就是松鼠坡前段那裡~~竟然可以跑5分速!!猛~~~~
2013-09-23 11:42 ·
2
個人推
李東鴻
松鼠坡~小的見識過
2013-09-23 15:45 ·
1
個人推
Chandler Lu
大概知道在哪了, 難怪JR帥說過他也常會去跑潭雅神, 原來如此的近, 不過我不敢貿然嘗試, 因為可能會回不去豐原, 哈~~
2013-09-23 15:55 ·
1
個人推
鍾凱翔
錢兄我跑這場中科沒用GPS只是場地很熟,單純用手機記時圈數^ˊ^ J大你說得沒錯,當天氣候宜人,跑起來輕鬆寫意^^
2013-09-24 21:11 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :