3.0 km | 00:20:32 | 06:48/km日期: 2016-09-08 06:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 3363 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 06'50" / 06'40" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'08") | 1007 / 1007 | 163 / 90 |
| 2 | | 06'51" (+00'14") | 1008 / 2016 | 163 / 89 |
| 3 | | 06'37" | 1006 / 3022 | 165 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 12.06 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'50" | 00:13'38" |
| 3 | 06'40" | 00:20'18" |
| 3.0 | 16'40" | 00:20'32" |
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