邱文孝(靜心湖午跑班) 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

邱文孝(靜心湖午跑班) 新竹
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邱文孝(靜心湖午跑班)

7.1 km | 00:36:01 | 05:03/km

日期: 2016-10-03 18:34 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'09" / 05'01" / 04'43" / 05'30" / 05'16" / 04'40" / 05'03" / 05'57" /

10月累積里程 : 401.46 km

GPX 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 李國韶和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'01"	00:10'10"
3	04'43"	00:14'53"
4	05'30"	00:20'23"
5	05'16"	00:25'39"
6	04'40"	00:30'19"
7	05'03"	00:35'22"
7.1	05'56"	00:36'01"

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