6.7 km | 00:46:21 | 06:54/km日期: 2016-10-07 05:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 7201 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'38" / 06'45" / 06'00" / 06'10" / 08'59" / 06'22" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'57") | 4184 / 4184 | 155 / 91 |
| 2 | | 07'02" (+00'56") | 1000 / 5185 | 140 / 101 |
| 3 | | 06'06" | 491 / 5676 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 6676 | 164 / 92 |
| 5 | | 06'44" (+00'38") | 24 / 6701 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 264.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'45" | 00:14'23" |
| 3 | 06'00" | 00:20'23" |
| 4 | 06'10" | 00:26'33" |
| 5 | 08'59" | 00:35'32" |
| 6 | 06'22" | 00:41'54" |
| 6.7 | 06'20" | 00:46'21" |
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