10.1 km | 00:59:42 | 05:56/km日期: 2024-11-06 17:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 63.6
Pace: 06'19" / 06'13" / 06'06" / 05'53" / 05'58" / 06'00" / 05'57" / 05'54" / 05'26" / 05'23" / 10'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'13" | 00:12'32" |
| 3 | 06'06" | 00:18'38" |
| 4 | 05'53" | 00:24'31" |
| 5 | 05'58" | 00:30'29" |
| 6 | 06'00" | 00:36'29" |
| 7 | 05'57" | 00:42'26" |
| 8 | 05'54" | 00:48'20" |
| 9 | 05'26" | 00:53'46" |
| 10 | 05'23" | 00:59'09" |
| 10.1 | 10'47" | 00:59'42" |
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