6.8 km | 00:39:58 | 05:52/km日期: 2024-11-05 18:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.32
Pace: 05'42" / 05'48" / 05'51" / 05'43" / 06'05" / 05'55" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'27") | 798 / 6798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'48" | 00:11'30" |
| 3 | 05'51" | 00:17'21" |
| 4 | 05'43" | 00:23'04" |
| 5 | 06'05" | 00:29'09" |
| 6 | 05'55" | 00:35'04" |
| 6.8 | 06'09" | 00:39'59" |
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