8.1 km | 00:58:55 | 07:19/km日期: 2024-11-04 06:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90.2
Pace: 07'10" / 06'54" / 06'43" / 06'48" / 13'27" / 05'11" / 05'46" / 05'59" / 18'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
319.31 km 
adidas zero 累積 :
3861.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'54" | 00:14'04" |
| 3 | 06'43" | 00:20'47" |
| 4 | 06'48" | 00:27'35" |
| 5 | 13'27" | 00:41'02" |
| 6 | 05'11" | 00:46'13" |
| 7 | 05'46" | 00:51'59" |
| 8 | 05'59" | 00:57'58" |
| 8.1 | 18'35" | 00:58'55" |
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