8.5 km | 00:56:53 | 06:41/km日期: 2024-11-05 19:12 - 平均心率: 121 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.1
Pace: 22'45" / 07'44" / 07'09" / 07'28" / 05'52" / 05'55" / 05'50" / 05'43" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'58" (+03'16") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.88 km 
Nike invisible run 2 累積 :
921.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'45" | 00:22'45" |
| 2 | 07'44" | 00:30'29" |
| 3 | 07'09" | 00:37'38" |
| 4 | 07'28" | 00:45'06" |
| 5 | 05'52" | 00:50'58" |
| 6 | 05'55" | 00:56'53" |
| 7 | 05'50" | 01:02'43" |
| 8 | 05'43" | 01:08'26" |
| 8.5 | 08'58" | 01:12'55" |
留言 
展開計圈分析
