康智淵 2024/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

康智淵高雄
ID 609664

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5.2 km | 00:31:41 | 06:08/km

日期: 2024-11-04 20:09 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.5

Pace: 06'06" / 06'14" / 06'15" / 05'59" / 06'02" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'05" (+00'06")

988 / 988

2

06'11"

(12'12")

06'09" (+00'10")

1005 / 1993

3

06'19"

(18'31")

06'17" (+00'18")

1003 / 2996

4

06'03"

(24'34")

05'59"

1009 / 4005

5

06'02"

(30'36")

06'03" (+00'04")

996 / 5001

6

00'54"

(31'30")

05'49"

154 / 5156

11月累積里程 : 101.70 km

Nike Pegasus41 累積 : 167.2 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 1 month ago

David Hung 和 Sean Hong 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'14"	00:12'20"
3	06'15"	00:18'35"
4	05'59"	00:24'34"
5	06'02"	00:30'36"
5.2	05'45"	00:31'30"

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