11.6 km | 03:04:52 | 15:52/km日期: 2024-11-03 06:47 - 平均心率: 118 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100
Pace: 07'34" / 09'07" / 15'40" / 06'01" / 09'42" / 21'47" / 27'36" / 16'33" / 07'18" / 33'38" / 24'28" / 08'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
319.31 km 
adidas zero 累積 :
3852.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'07" | 00:16'41" |
| 3 | 15'40" | 00:32'21" |
| 4 | 06'01" | 00:38'22" |
| 5 | 09'42" | 00:48'04" |
| 6 | 21'47" | 01:09'51" |
| 7 | 27'36" | 01:37'27" |
| 8 | 16'33" | 01:54'00" |
| 9 | 07'18" | 02:01'18" |
| 10 | 33'38" | 02:34'56" |
| 11 | 24'28" | 02:59'24" |
| 11.6 | 08'32" | 03:04'52" |
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