5.0 km | 00:27:00 | 05:22/km日期: 2024-11-02 06:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 05'44" / 06'04" / 06'01" / 05'32" / 05'36" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'13") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 358.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'04" | 00:11'48" |
| 3 | 06'01" | 00:17'49" |
| 4 | 05'32" | 00:23'21" |
| 5 | 05'36" | 00:28'57" |
| 5.0 | 06'21" | 00:29'04" |
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