等等我 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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10.1 km | 00:45:36 | 04:30/km

日期: 2016-10-05 20:07 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 04'54" / 04'40" / 04'35" / 04'27" / 04'25" / 04'34" / 04'26" / 04'28" / 04'34" / 04'17" / 02'11" /

10月累積里程 : 161.35 km

GPX 上傳 | 8 years ago

台中阿森, 張慶忠和其他 17 人說推

·

林長緯速度回來了哦～

2016-10-09 21:57 ·

1 個人推

等等我緯哥
還在努力中

2016-10-10 08:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'40"	00:09'34"
3	04'35"	00:14'09"
4	04'27"	00:18'36"
5	04'25"	00:23'01"
6	04'34"	00:27'35"
7	04'26"	00:32'01"
8	04'28"	00:36'29"
9	04'34"	00:41'03"
10	04'17"	00:45'20"
10.1	02'10"	00:45'36"

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