8.2 km | 02:06:12 | 15:18/km日期: 2024-11-01 18:54 - 平均心率: 82 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.6
Pace: 12'47" / 13'59" / 16'00" / 15'26" / 15'59" / 18'50" / 12'40" / 17'26" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'26" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'59" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'49" (+06'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'25" (+04'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'41" (+00'01") | 243 / 8243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 13'59" | 00:26'46" |
| 3 | 16'00" | 00:42'46" |
| 4 | 15'26" | 00:58'12" |
| 5 | 15'59" | 01:14'11" |
| 6 | 18'50" | 01:33'01" |
| 7 | 12'40" | 01:45'41" |
| 8 | 17'26" | 02:03'07" |
| 8.2 | 12'19" | 02:06'07" |
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