MC Jhuang 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
ID 48617

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1.8 km | 00:10:52 | 05:54/km

日期: 2016-10-06 19:43 - 地點: 家-保養廠 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 06'13" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12"

1000 / 1000

2

04'39"

(10'52")

05'33"

840 / 1840

10月累積里程 : 302.59 km

Inov-8 F-Lite 235 累積 : 712.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

陳真真, 黃思欣和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
1.8	05'33"	00:10'53"

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