6.3 km | 00:41:35 | 06:34/km日期: 2016-10-06 20:08 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 5814 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'56" / 06'33" / 06'48" / 08'31" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'22") | 1002 / 1002 | 163 / 102 |
| 2 | | 05'37" | 1001 / 2003 | 165 / 107 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 3003 | 165 / 101 |
| 4 | | 06'32" (+00'55") | 1001 / 4005 | 136 / 112 |
| 5 | | 06'47" (+01'10") | 1000 / 5005 | 155 / 94 |
| 6 | | 08'33" (+02'56") | 1000 / 6007 | 80 / 145 |
| 7 | | 06'23" (+00'46") | 328 / 6335 | 138 / 113 |
10月累積里程 :
101.98 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1246.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'56" | 00:17'34" |
| 4 | 06'33" | 00:24'07" |
| 5 | 06'48" | 00:30'55" |
| 6 | 08'31" | 00:39'26" |
| 6.3 | 06'32" | 00:41'35" |
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