8.0 km | 00:49:51 | 06:13/km日期: 2016-10-05 05:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 8762 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'18" / 05'59" / 06'05" / 06'19" / 06'21" / 06'12" / 06'04" / 06'18" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'21") | 1006 / 1006 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'57" | 1005 / 2011 | 176 / 95 |
| 3 | | 06'02" (+00'05") | 1006 / 3018 | 177 / 93 |
| 4 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 4018 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 5018 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'11" (+00'14") | 1003 / 6022 | 177 / 91 |
| 7 | | 06'03" (+00'06") | 1008 / 7031 | 176 / 93 |
| 8 | | 06'15" (+00'18") | 1005 / 8036 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'59" | 00:12'17" |
| 3 | 06'05" | 00:18'22" |
| 4 | 06'19" | 00:24'41" |
| 5 | 06'21" | 00:31'02" |
| 6 | 06'12" | 00:37'14" |
| 7 | 06'04" | 00:43'18" |
| 8 | 06'18" | 00:49'36" |
| 8.0 | 18'14" | 00:49'51" |
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