5.2 km | 00:36:21 | 06:55/km日期: 2024-11-03 06:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 100
Pace: 06'59" / 06'49" / 08'13" / 06'29" / 06'22" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 2530 / 2530 |
| 2 | | 14'29" (+07'36") | 205 / 2736 |
| 3 | | 06'21" | 2507 / 5244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.67 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'49" | 00:13'48" |
| 3 | 08'13" | 00:22'01" |
| 4 | 06'29" | 00:28'30" |
| 5 | 06'22" | 00:34'52" |
| 5.2 | 06'04" | 00:36'21" |
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