5.0 km | 00:25:21 | 05:02/km日期: 2013-09-17 05:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'36" / 04'52" / 04'51" / 04'55" / 04'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'46") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 04'51" (+00'02") | 1006 / 2013 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3013 |
| 4 | | 04'57" (+00'08") | 1004 / 4018 |
| 5 | | 04'50" (+00'01") | 1012 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.21 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1360.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'52" | 00:10'28" |
| 3 | 04'51" | 00:15'19" |
| 4 | 04'55" | 00:20'14" |
| 5 | 04'52" | 00:25'06" |
| 5.0 | 09'59" | 00:25'21" |
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