5.0 km | 00:28:01 | 05:35/km日期: 2016-10-06 09:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 4863 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'42" / 05'40" / 05'29" / 05'28" / 05'32" / 20'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.75 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'40" | 00:11'22" |
| 3 | 05'29" | 00:16'51" |
| 4 | 05'28" | 00:22'19" |
| 5 | 05'32" | 00:27'51" |
| 5.0 | 20'04" | 00:28'01" |
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