Gordon Hung 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon Hung 基隆
ID 290038

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11.0 km | 01:21:45 | 07:24/km

日期: 2016-10-04 18:35 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'16" / 07'15" / 07'40" / 06'54" / 07'16" / 07'10" / 08'13" / 07'12" / 07'16" / 07'51" / 07'13" / 12'05" /

10月累積里程 : 90.21 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'15"	00:14'31"
3	07'40"	00:22'11"
4	06'54"	00:29'05"
5	07'16"	00:36'21"
6	07'10"	00:43'31"
7	08'13"	00:51'44"
8	07'12"	00:58'56"
9	07'16"	01:06'12"
10	07'51"	01:14'03"
11	07'13"	01:21'16"
11.1	07'42"	01:21'45"

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