10.0 km | 01:03:39 | 06:21/km日期: 2016-10-05 18:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1345 Cal - 總步數: 10547 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'16" / 05'59" / 05'38" / 05'37" / 07'44" / 06'04" / 07'57" / 06'08" / 06'11" / 05'47" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.19 km 
INOV-8 233SL 累積 :
1653.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 05'38" | 00:17'53" |
| 4 | 05'37" | 00:23'30" |
| 5 | 07'44" | 00:31'14" |
| 6 | 06'04" | 00:37'18" |
| 7 | 07'57" | 00:45'15" |
| 8 | 06'08" | 00:51'23" |
| 9 | 06'11" | 00:57'34" |
| 10 | 05'47" | 01:03'21" |
| 10.0 | 14'42" | 01:03'39" |
留言 
