6.3 km | 01:09:43 | 11:02/km日期: 2024-10-28 18:57 - 平均心率: 120 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 11'07" / 12'09" / 11'00" / 10'38" / 10'46" / 10'37" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+00'11") | 319 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 12'09" | 00:23'16" |
| 3 | 11'00" | 00:34'16" |
| 4 | 10'38" | 00:44'54" |
| 5 | 10'46" | 00:55'40" |
| 6 | 10'37" | 01:06'17" |
| 6.3 | 10'50" | 01:09'45" |
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