8.2 km | 00:52:31 | 06:25/km日期: 2024-11-02 09:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'28" / 06'18" / 06'39" / 06'24" / 06'22" / 06'22" / 06'16" / 06'28" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'18" | 00:12'46" |
| 3 | 06'39" | 00:19'25" |
| 4 | 06'24" | 00:25'49" |
| 5 | 06'22" | 00:32'11" |
| 6 | 06'22" | 00:38'33" |
| 7 | 06'16" | 00:44'49" |
| 8 | 06'28" | 00:51'17" |
| 8.2 | 06'59" | 00:52'31" |
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