5.7 km | 00:57:58 | 10:15/km日期: 2024-11-02 07:50 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 14'10" / 07'22" / 13'15" / 22'06" / 07'22" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+06'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'50" (+13'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'02") | 650 / 5650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.65 km
TCX 2.0 上傳 | 18 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 07'22" | 00:21'32" |
| 3 | 13'15" | 00:34'47" |
| 4 | 22'06" | 00:56'53" |
| 5 | 07'22" | 01:04'15" |
| 5.7 | 07'22" | 01:09'03" |
1680.1 km | 
1810.2 km
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