Jumbo LEE 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jumbo LEE 台中
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8.8 km | 02:37:53 | 17:52/km

日期: 2016-10-04 18:55 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 14'44" / 19'55" / 26'58" / 18'25" / 14'10" / 19'55" / 13'40" / 13'38" / 19'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 145.93 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳信豪, 阿彬和其他 9 人說推

·

金發黃晚安運動愉快

2016-10-04 23:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'44"	00:14'44"
2	19'55"	00:34'39"
3	26'58"	01:01'37"
4	18'25"	01:20'02"
5	14'10"	01:34'12"
6	19'55"	01:54'07"
7	13'40"	02:07'47"
8	13'38"	02:21'25"
9.0	16'30"	02:37'53"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"