9.5 km | 01:00:15 | 06:18/km日期: 2024-10-28 18:15 - 平均心率: 116 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 92
Pace: 06'03" / 06'00" / 06'59" / 06'10" / 06'14" / 06'15" / 06'16" / 06'15" / 06'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'40" (+00'40") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'14" (+00'14") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'29" (+00'29") | 1547 / 9547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.39 km 
new balance FuelCell SuperComp Elite v3 累積 :
1120.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 06'59" | 00:19'02" |
| 4 | 06'10" | 00:25'12" |
| 5 | 06'14" | 00:31'26" |
| 6 | 06'15" | 00:37'41" |
| 7 | 06'16" | 00:43'57" |
| 8 | 06'15" | 00:50'12" |
| 9 | 06'19" | 00:56'31" |
| 9.5 | 06'48" | 01:00'15" |
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