5.0 km | 00:26:23 | 05:16/km日期: 2024-10-27 06:00 - 平均心率: 172 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 97.5
Pace: 05'04" / 05'07" / 05'11" / 05'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 404 / 404 |
| 2 | | 05'04" (+00'01") | 406 / 811 |
| 3 | | 05'06" (+00'03") | 406 / 1217 |
| 4 | | 05'08" (+00'05") | 403 / 1621 |
| 5 | | 05'06" (+00'03") | 407 / 2029 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 403 / 2432 |
| 7 | | 05'12" (+00'09") | 404 / 2837 |
| 8 | | 05'08" (+00'05") | 404 / 3241 |
| 9 | | 05'11" (+00'08") | 406 / 3648 |
| 10 | | 05'10" (+00'07") | 408 / 4057 |
| 11 | | 06'37" (+01'34") | 405 / 4462 |
| 12 | | 05'19" (+00'16") | 407 / 4870 |
| 13 | | 05'05" (+00'02") | 134 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.79 km 
HOKA ONE ONE Rincon 4 26.5 累積 :
216.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'07" | 00:10'11" |
| 3 | 05'11" | 00:15'22" |
| 4 | 05'13" | 00:20'35" |
| 5.0 | 05'47" | 00:26'24" |
展開計圈分析
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