10.1 km | 01:01:49 | 06:07/km日期: 2024-10-27 21:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'14" / 04'58" / 04'49" / 05'58" / 18'36" / 05'44" / 07'04" / 09'48" / 06'17" / 06'33" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+03'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+01'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" (+00'43") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.70 km 
Saucony Kinvara Pro 累積 :
31.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'58" | 00:10'12" |
| 3 | 04'49" | 00:15'01" |
| 4 | 05'58" | 00:20'59" |
| 5 | 18'36" | 00:39'35" |
| 6 | 05'44" | 00:45'19" |
| 7 | 07'04" | 00:52'23" |
| 8 | 09'48" | 01:02'11" |
| 9 | 06'17" | 01:08'28" |
| 10 | 06'33" | 01:15'01" |
| 10.1 | 05'27" | 01:15'33" |
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