黃r 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃r 新竹
ID 57649

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7.1 km | 00:42:21 | 05:59/km

日期: 2016-10-06 19:34 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 11'34" / 05'22" / 05'38" / 07'07" / 06'25" / 06'20" / 06'05" / 06'25" /

人山人海，高手多，原來螢幕不能關

10月累積里程 : 112.88 km

2nd 🐎 Hyper Hero 2 累積 : 24.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

老溫, Kelly Lai 和其他 19 人說推

·

山姆厲害～～

2016-10-06 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	05'22"	00:16'56"
3	05'38"	00:22'34"
4	07'07"	00:29'41"
5	06'25"	00:36'06"
6	06'20"	00:42'26"
7	06'05"	00:48'31"
7.1	06'12"	00:48'58"

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