韓瑞軒 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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4.6 km | 00:23:50 | 05:11/km

日期: 2016-10-03 19:48 - 地點: 潮州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 04'51" / 04'59" / 05'16" / 04'59" / 06'21" /

跑跑停停不順暢，加油！別放棄。

10月累積里程 : 82.57 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 2318.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張慶忠, ricky tseng 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'59"	00:09'50"
3	05'16"	00:15'06"
4	04'59"	00:20'05"
4.6	06'21"	00:23'50"

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