5.2 km | 00:30:28 | 05:51/km日期: 2016-10-03 18:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 5198 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'15" / 05'51" / 05'46" / 05'44" / 05'37" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'41") | 1001 / 1001 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 2001 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1004 / 3006 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'45" (+00'10") | 1004 / 4010 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'35" | 1001 / 5012 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'42" (+00'07") | 201 / 5213 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 05'46" | 00:17'52" |
| 4 | 05'44" | 00:23'36" |
| 5 | 05'37" | 00:29'13" |
| 5.2 | 06'12" | 00:30'28" |
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