5.0 km | 00:29:00 | 05:44/km日期: 2016-10-01 18:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 4925 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'08" / 06'12" / 05'26" / 05'24" / 05'19" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'46") | 1001 / 1001 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'13" (+00'52") | 1002 / 2004 | 169 / 94 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 3005 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1002 / 4008 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'21" | 1008 / 5016 | 170 / 109 |
| 6 | | 07'12" (+01'51") | 46 / 5063 | 129 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
351.07 km 
美津濃 路跑鞋 累積 :
339.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'12" | 00:12'20" |
| 3 | 05'26" | 00:17'46" |
| 4 | 05'24" | 00:23'10" |
| 5 | 05'19" | 00:28'29" |
| 5.0 | 11'10" | 00:29'00" |
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