8.0 km | 00:48:43 | 06:03/km日期: 2024-10-26 17:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71
Pace: 06'13" / 05'59" / 06'00" / 05'53" / 05'53" / 06'05" / 06'11" / 06'12" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'08") | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.76 km 
ASICS GEL-CUMULUS 25 累積 :
611.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'59" | 00:12'12" |
| 3 | 06'00" | 00:18'12" |
| 4 | 05'53" | 00:24'05" |
| 5 | 05'53" | 00:29'58" |
| 6 | 06'05" | 00:36'03" |
| 7 | 06'11" | 00:42'14" |
| 8 | 06'12" | 00:48'26" |
| 8.0 | 06'09" | 00:48'43" |
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