馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Sheng Wei Lin 高雄
    ID 209944
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sheng Wei Lin 
    23.5 km | 03:34:48 | 09:08/km | 第7半馬
    2016世界骨鬆日路跑
    官方成績
    日期2016-10-30
    成績03:34:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'13")
    		00:38'13"01:26'08" (+00'42")
    10 km(01:26'08")
    		00:47'55" (+09'42")
    15 km(02:07'37")
    		00:41'29" (+03'16")01:25'26"
    20 km(02:51'34")
    		00:43'57" (+05'44")
    Finish(03:34:48)

    日期: 2016-10-30 06:01 - 總爬升: 275 m - 卡路里: 1798 Cal - 總步數: 19732 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'12"  (07'12")
    		07'10" (+00'36")1002 / 1002165 / 84
    2
    07'32"  (14'44")
    		07'32" (+00'58")998 / 2001164 / 80
    3
    08'04"  (22'48")
    		08'03" (+01'29")1001 / 3003160 / 77
    4
    07'44"  (30'32")
    		07'40" (+01'06")1007 / 4011163 / 79
    5
    07'41"  (38'13")
    		07'45" (+01'11")990 / 5001163 / 78
    展開計圈分析
    6
    09'18"  (47'31")
    		09'16" (+02'42")1003 / 6004107 / 100
    7
    09'24"  (56'55")
    		09'25" (+02'51")998 / 700297 / 109
    8
    11'05"  (01:08'00")
    		11'06" (+04'32")998 / 800023 / 389
    9
    10'50"  (01:18'50")
    		10'48" (+04'14")1001 / 900265 / 141
    10
    07'23"  (01:26'13")
    		07'20" (+00'46")1006 / 10009164 / 82
    11
    10'30"  (01:36'43")
    		10'33" (+03'59")995 / 1100434 / 277
    12
    09'31"  (01:46'14")
    		09'29" (+02'55")1002 / 1200752 / 200
    13
    06'34"  (01:52'48")
    		06'34"998 / 13005159 / 95
    14
    07'08"  (01:59'56")
    		07'09" (+00'35")996 / 14002150 / 93
    15
    07'49"  (02:07'45")
    		07'48" (+01'14")1002 / 15004101 / 126
    16
    08'19"  (02:16'04")
    		08'20" (+01'46")997 / 1600287 / 137
    17
    07'55"  (02:23'59")
    		07'54" (+01'20")1001 / 17003117 / 107
    18
    09'17"  (02:33'16")
    		09'14" (+02'40")1004 / 1800769 / 155
    19
    09'41"  (02:42'57")
    		09'40" (+03'06")1000 / 1900746 / 223
    20
    08'42"  (02:51'39")
    		08'44" (+02'10")995 / 2000377 / 147
    21
    11'18"  (03:02'57")
    		11'13" (+04'39")1007 / 2101118 / 479
    22
    10'14"  (03:13'11")
    		10'18" (+03'44")992 / 2200356 / 171
    23
    09'06"  (03:22'17")
    		09'08" (+02'34")995 / 2299961 / 177
    24
    08'16"  (03:30'33")
    		08'16" (+01'42")1000 / 2399985 / 141
    10月累積里程 : 45.80 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
    Sheng Wei Lin, 徐春霖 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'12"00:07'12"
    207'32"00:14'44"
    308'04"00:22'48"
    407'39"00:30'27"
    507'46"00:38'13"
    609'18"00:47'31"
    709'24"00:56'55"
    811'05"01:08'00"
    910'45"01:18'45"
    1007'23"01:26'08"
    1110'31"01:36'39"
    1209'25"01:46'04"
    1306'39"01:52'43"
    1407'09"01:59'52"
    1507'45"02:07'37"
    1608'22"02:15'59"
    1707'52"02:23'51"
    1809'16"02:33'07"
    1909'39"02:42'46"
    2008'48"02:51'34"
    2111'15"03:02'49"
    2210'04"03:12'53"
    2309'17"03:22'10"
    2408'19"03:30'29"
    24.220'51"03:34'48"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    12.9 km | 01:47:16 | 08:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :