5.0 km | 00:34:26 | 06:53/km日期: 2024-10-26 11:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'45" / 06'37" / 06'49" / 06'37" / 06'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'37" | 00:14'22" |
| 3 | 06'49" | 00:21'11" |
| 4 | 06'37" | 00:27'48" |
| 5 | 06'37" | 00:34'25" |
| 5.0 | 05'37" | 00:34'26" |
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